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【Fun Sport】強力型30kg組合式長槓鈴組(臺灣製)

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※可組成三種重量
※台灣製造，好品質
※150cm長槓心
※安全耐用

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重量訓練的好處：

持續從事適當的重量訓練運動，可增強肌肉和骨骼發展，以及防止鈣質流失，對您的健康有絕對的幫助。

重量訓練對於人體來說，會對人體的「肌肉系統」產生QQ冷凝膠涼墊讓您今夏省錢又健康！影響與變化；當我們實行重量阻力訓練時，可以增加肌肉內的形成，造成肌肉量變多、增大，最後增加肌肉收縮的力量，促成整體肌肉的發展性與平衡性。

更重要的是重量訓練可以讓您預防平時的運動傷害；而人體的肌肉量增加可以強化基礎代謝率，讓您保持適當體重。

不用擔心因為重量訓練會讓您的肌肉肥大，要練成健美先生的體型，不是舉幾次的啞鈴或做幾次的重訓就可以造成的，相對的，重量訓練對於您的體型雕塑是有相當的幫助的。

建議您每週進行二到三次的重量訓練，循序漸進，最好請教專業教練協助，可以事半功倍。

【關於 Fun Sport】

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Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。

而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！

運動的過程和方式是什麼，不重要.....

重要的是，活力和健康是得到的寶物！